Beneficio del uso de la bicicleta en tu salud
Ir en bicicleta es una de las actividades más populares: fácil, ecológica y saludable. Descubre todos sus beneficios para el cuerpo y la mente.
¿Qué comer para bajar homocisteína?
¿Cómo se manifiesta el nivel alto de homocisteína, qué comer, cuáles son las causas de su aumento y cómo reducirlo? Lea el artículo.
Sedentarismo: ¿cuáles son los riesgos y cómo corregirlo?
El sedentarismo puede provocar una serie de problemas muy perjudiciales para nuestro organismo. Para abandonarlo bastan unos cuantos remedios sencillos: descubre cuáles.
Longevidad: 10 Consejos para una Vida Mejor
Indice La longevidad no es solo cuestión de genética, sino también de elecciones diarias y hábitos de vida. Cuidarnos, adoptar un enfoque consciente de la salud y el bienestar, puede marcar la diferencia en nuestra forma de envejecer. No se trata simplemente de vivir más, sino de vivir de forma saludable y plena. En este […]
¿Tension baja en verano? Descubre qué hacer
El malestar que experimentamos, ¿se debe a una bajada de azúcar o a una bajada de tensión? ¿Cuál es la diferencia? ¿Qué hacer?
Retención de líquidos y celulitis: causas y remedios
La celulitis y la retención de líquidos siempre se han relacionado con imperfecciones de la piel, pero son problemas mucho más importantes. ¿A qué se deben?
El tratamiento de la diabetes mellitus empieza por el control del peso
El exceso de glucosa que permanece en la sangre con el paso del tiempo provoca graves daños en diversos órganos y sistemas. Más información sobre la diabetes mellitus.
Glucemia: cómo y por que bajar el azucar en la sangre
Entendamos juntos qué es el azúcar en sangre, por qué es bueno controlarlo y cuáles son sus valores de referencia.
Síndrome metabólico: el papel clave de la alimentación
Además de la genética y la edad, el estilo de vida desempeña un papel clave en la evolución del síndrome metabólico: ¡descúbralo!
¿Cuáles son las enfermedades metabólicas?
Sin embargo, en toda máquina puede haber fallos. Así, en nuestro metabolismo pueden desarrollarse las llamadas “enfermedades metabólicas”: ¿qué son?