Síndrome metabólico: el papel clave de la alimentación

Además de la genética y la edad, el estilo de vida desempeña un papel clave en la evolución del síndrome metabólico: ¡descúbralo!
¿Cuáles son las enfermedades metabólicas?

Sin embargo, en toda máquina puede haber fallos. Así, en nuestro metabolismo pueden desarrollarse las llamadas “enfermedades metabólicas”: ¿qué son?
Los trastornos de la menopausia: controlando el peso podemos prevenirlos

¡Prevenir y tratar las molestias de la menopausia es posible! Descubre cómo hacerlo de forma sana y natural en el nuevo artículo del blog.
Vitamina D, alimentación y salud del sistema inmunitario

¿Cómo reforzar nuestro sistema inmunitario? ¡Gracias a una buena dosis de vitamina D!
La glucemia y el sistema inmunitario: ¿cuál es la relación?

Nuestro sistema inmunitario se ve influido por nuestros niveles de azúcar en sangre, pero ¿cómo? Averigüémoslo juntos en el nuevo artículo.
Esteatosis hepática o «hígado graso»: la alimentación es tu aliada

La esteatosis hepática es un trastorno del hígado debido a un exceso de grasa. Para recuperarse, es necesario seguir una dieta sana y…
¿Quieres combatir la hipertensión? Controlar tu peso puede ayudarte

¿Sufre hipertensión? Adoptar una dieta sana y mantener su peso bajo control puede disminuir su hipertensión y reducir su riesgo.
¿Qué es el síndrome metabólico? Vamos a descubrirlo juntos

Además de la genética y la edad, el estilo de vida desempeña un papel clave en la evolución del síndrome metabólico: ¡descubre más!
¿Colesterol elevado? Presta atención a lo que comes por la noche

¿Sabías que el colesterol lo produce el cuerpo durante la noche? ¿Y si con una dieta adecuada en la cena es suficiente? Descubre más.
La grasa visceral: ¿hay riesgo cardiovascular?

¿Por qué hay que mantener a raya la grasa visceral? ¿Es sólo una cuestión de estética o también de salud?