Recetas drenantes al estilo Salud Metabólica para combatir la retención de líquidos
La receta antirretención: descubre qué alimentos drenantes son tus aliados contra esta dolencia.
¿Tension baja en verano? Descubre qué hacer
El malestar que experimentamos, ¿se debe a una bajada de azúcar o a una bajada de tensión? ¿Cuál es la diferencia? ¿Qué hacer?
Alimentos para quemar grasa: ¿realidad o fantasía?
¿Existen realmente los alimentos que queman grasas? ¿Y pueden las sustancias naturales ayudar en este proceso? Descubrámoslo juntos en el nuevo artículo
Ayuno al estilo salud metabólica, ¡descubre el día verde!
¿Es posible compensar un día de exageración? ¿Qué debemos hacer? ¿Es correcto practicar el ayuno? ¿Omitir una comida? Entendámoslo juntos.
Kéfir: qué es, de qué está hecho y cuáles son sus beneficios
Cada vez más gente lo consume, pero entendamos juntos qué es el kéfir y cuáles son sus beneficios para nuestra salud.
Proteínas alternativas a la carne: sustitutos para una dieta variada
La carne, el pescado, los huevos y las legumbres son alimentos muy diferentes, pero a menudo oímos hablar de ellos juntos, ¿por qué? Descúbralo en el artículo.
Edulcorantes sustitutivos: ¿estevia, miel o fructosa?
Hay muchas alternativas al azúcar: naturales, como la stevia y la miel, o artificiales. ¡Lee el artículo y descubre qué edulcorantes son los más adecuados para ti!
¿Ayuno intermitente o depurativo? ¡Mejor opta por el día verde!
¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Es el método adecuado para adelgazar y depurarse? ¿Y si existe un método mejor que no implique sacrificios?
El tratamiento de la diabetes mellitus empieza por el control del peso
El exceso de glucosa que permanece en la sangre con el paso del tiempo provoca graves daños en diversos órganos y sistemas. Más información sobre la diabetes mellitus.
Glucemia: cómo y por que bajar el azucar en la sangre
Entendamos juntos qué es el azúcar en sangre, por qué es bueno controlarlo y cuáles son sus valores de referencia.
