Proteínas alternativas a la carne: sustitutos para una dieta variada
La carne, el pescado, los huevos y las legumbres son alimentos muy diferentes, pero a menudo oímos hablar de ellos juntos, ¿por qué? Descúbralo en el artículo.
¿Cuáles son las enfermedades metabólicas?
Sin embargo, en toda máquina puede haber fallos. Así, en nuestro metabolismo pueden desarrollarse las llamadas “enfermedades metabólicas”: ¿qué son?
Vitamina D, alimentación y salud del sistema inmunitario
¿Cómo reforzar nuestro sistema inmunitario? ¡Gracias a una buena dosis de vitamina D!
La glucemia y el sistema inmunitario: ¿cuál es la relación?
Nuestro sistema inmunitario se ve influido por nuestros niveles de azúcar en sangre, pero ¿cómo? Averigüémoslo juntos en el nuevo artículo.
¿Has oído hablar de la resistencia a la insulina?
Si las células muestran una sensibilidad reducida a la insulina, se trata de una resistencia a la insulina. ¿Cómo reconocer esta disfunción?
¡El cálculo del IMC no es suficiente! Descubre qué medir para conocer tu cuerpo
Saber cuánto pesas o cuántos kilos has perdido durante una dieta ya no es suficiente. La báscula no es suficiente. El único indicio dominante es…
