El tratamiento de la diabetes mellitus empieza por el control del peso
El tratamiento de la diabetes mellitus empieza por el control del peso Índice En España hay unos 5,1 millones de diabéticos La prevalencia de diabetes en España es del 14,8%*. Sin embargo, los expertos estiman que hoy en día el 30% de las personas con diabetes no están diagnosticadas. Estas son cifras muy elevadas que […]
¿Cuáles son las enfermedades metabólicas?
Índice de contenidos El término «metabolismo» se refiere a todas las reacciones vitales que tienen lugar en las células de nuestro organismo y que son indispensables para su estado de salud. Estas reacciones, coordinadas entre sí, actúan como pequeños engranajes que permiten que nuestras funciones vitales normales se lleven a cabo día tras día. Sin […]
Los trastornos de la menopausia: controlando el peso podemos prevenirlos
Índice de contenidos Menopausia: una nueva etapa de la vida La llegada de la menopausia representa un momento especialmente delicado para todas las mujeres debido a los importantes cambios físicos y psicológicos que conlleva. Es la etapa fisiológica de la vida de la mujer que coincide con el final de su capacidad reproductiva: una transición […]
Vitamina D, alimentación y salud del sistema inmunitario
Índice de contenidos “La vitamina D refuerza el sistema inmunitario”. Quién sabe cuántas veces habremos oído esta frase, sobre todo en este periodo. Todos conocemos a la vitamina D por su importancia en el desarrollo de los huesos, pero ¿qué tiene que ver con el sistema inmunitario? ¿Se trata de un mito o de una […]
Esteatosis hepática o «hígado graso»: la alimentación es tu aliada
La esteatosis hepática es un trastorno del hígado debido a un exceso de grasa. Para recuperarse, es necesario seguir una dieta sana y…
¿Quieres combatir la hipertensión? Controlar tu peso puede ayudarte
¿Sufre hipertensión? Adoptar una dieta sana y mantener su peso bajo control puede disminuir su hipertensión y reducir su riesgo.
La grasa visceral: ¿hay riesgo cardiovascular?
¿Por qué hay que mantener a raya la grasa visceral? ¿Es sólo una cuestión de estética o también de salud?
¡El cálculo del IMC no es suficiente! Descubre qué medir para conocer tu cuerpo
Saber cuánto pesas o cuántos kilos has perdido durante una dieta ya no es suficiente. La báscula no es suficiente. El único indicio dominante es…
